Receitas que Mudam Vidas

Geladinho de Fruta Fit Geladinho fit com água de côco Ingredientes Frutas opcionais picadas em cubos pequenos Água de coco Modo de Preparo 1 – Lave as frutas escolhidas e pique em cubos pequenos. Você pode usar qualquer fruta e até adicionar gengibre, folhosas ou hortelã. Dica: Pique a fruta em tamanhos que caibam dentro de um saquinho de geladinho. 2 – Coloque as frutas dentro do saquinho. Use uma, duas, três quantas você quiser. Seja criativo. 3 – Complete com água de coco. Você quer conhecer outras receitas?  Veja o nosso curso completo abaixo e adquira já o seu e-book completo com 100 receitas deliciosas de Geladinhos Gourmet em oferta!  Se não estiver conseguindo abrir o link do curso, clique abaixo e mande-nos uma mensagem automática no whatsapp!

1. Suco verde de couve, limão e pepino  (Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias) Suco detox de couve, limão e pepino Ingredientes 1 folha de couve suco de ½ limão 1/3 de pepino sem casca 1 maçã vermelha sem casca 150 ml de água de coco Modo de preparo:  Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Veja os benefícios do pepino e saiba porque ele emagrece. 2. Suco de couve, beterraba e gengibre (Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias) Suco detox de beterraba, couve e gengibre Ingredientes 2 folhas de couve 1 colher de folhas de hortelã 1 maçã, 1 cenoura ou 1 beterraba 1/2 pepino 1 colher de café de gengibre ralado 1 copo de água Modo de preparo:  Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir. 3. Suco detox de tomate (Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 20 calorias) Suco detox de tomate Ingredie

Quer comer aquele brigadeiro delicioso e não sentir culpa? Receita de Brigadeiro Diet Ingredientes 1 Xícara e 1/2 (Chá) - leite em pó (desnatado) 1 Xícara (Chá) - água fervente 1 Colher (Sopa) - margarina light 2 Colheres (Sopa) - adoçante 3 Colheres (Sopa) - achocolatado diet 1/2 Xícara (Chá) - leite desnatado 25 g - chocolate ao leite diet (pó/ralado) 50 g - chocolate granulado diet Modo de preparo Pegue um liquidificador e misture leite desnatado em pó, a água fervente, a margarina, o adoçante, o achocolatado e o leite desnatado. Despeje tudo em uma panela e mexa até começar a ferver. Acrescente o chocolate ralado e mexa até desprender do fundo da panela. Deixe esfriar, faça bolinhas com as mãos untadas e passe no chocolate granulado. Você quer mudar de vida fazendo Brigadeiro Gourmet?        E ntão, CLIQUE AQUI   e conheça o curso completo de Brigadeiros Gourmet online que está mudando vidas e tirando pessoa